Neo Emotional Release
Selbstheilung und ganzheitliche Gesundheit stehen im Mittelpunkt meiner therapeutischen Philosophie. Ich glaube fest daran, dass alle abgespaltenen Erfahrungen, die wir in unser Leben integrieren, ihre symptomauslösende Macht verlieren. Dieses Prinzip bezieht sich auf sämtliche Symptome, die uns belasten können. (z.B. chronische Schmerzen, Funktionsstörungen, Verhaltensmuster)
Mein Weg ist geprägt von einem ganzheitlichen Ansatz, bei dem ich durch vier verschiedene Fenster blicke, (Intrapersonal, Interpersonal, Extrapersonal, System) um jedes Symptom sorgfältig zu betrachten. Dabei werden nicht nur körperliche Aspekte, sondern ebenso die emotionalen und seelischen Komponenten berücksichtigt. Dieser umfassende Blick erlaubt es mir, tiefliegende Blockaden und traumatische Erfahrungen zu erkennen und dir zu helfen, sie zu transformieren. Dies ist der Kern der Methode Neo Emotional Release.
Wenn Gefühle und Instinkte im Moment ihrer Entstehung nicht ausgelebt werden, können sie als Spannung im Körper gespeichert bleiben. Unser Körper entwickelt Mechanismen, um sie zu verdrängen, was auf lange Sicht unsere Lebenskraft verbraucht und uns krank macht. Die Befreiung dieser Emotionen erfordert einen hohen Kraftaufwand und den Mut, sich den eigenen Gefühlen zu stellen. Das ist kein Wellness, sondern ein anspruchsvoller Prozess, der jedoch tiefgreifende Veränderungen ermöglicht. Bei jedem Schritt auf diesem Weg halte ich liebevoll den Raum für dich, der Gewissheit bietet, dass dein System die Veränderung tragen kann.
Mein Ansatz umfasst verschiedene Elemente, wie die Polyvagal-Theorie, das Inner Family System (IFS), Arbeit mit dem Fasziensystem und die Chakrenlehre, die eine umfassende Sicht auf den Menschen ermöglichen. Ich betrachte den Menschen als eine Einheit aus Körper, Geist und Seele. Dabei stehen nicht die Behandlung von Krankheiten oder Symptomen im Vordergrund, sondern das Verständnis und das Ganzwerden des Menschen. Du bist gut, so wie du bist.
Hermann Hesse sagte: "Jede Krankheit ist eine Art von Ungeduld." Deshalb nehme ich mir viel Zeit für die Sitzung, um dich zu verstehen und deinem System die Ruhe und Sicherheit zu geben, um sich zu entfalten.
Ein zentrales Prinzip ist die Überzeugung, dass der Körper sich selbst heilen kann, wenn er im Gleichgewicht ist. Wenn Symptome auftreten, kann dies ein Zeichen dafür sein, dass dieses Gleichgewicht gestört ist, sei es durch Fehlstellungen, Schmerzen oder psychische Muster. In solchen Fällen ist es notwendig, die Struktur und die Funktion des Körpers wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Hierbei spielen auch Fitness, Ernährung, Bewegung und Entspannung eine Rolle.
Neo Emotional Release ist etwas für dich, wenn:
Du bereit bist, dich auf eine tiefere emotionale Ebene einzulassen.
Du neue Wege der Selbstentfaltung erkunden möchtest.
Du bereit bist, auch unangenehme Gefühle wie Schuld, Scham und Frust zu integrieren.
Du Freude daran hast, deine Persönlichkeit weiterzuentwickeln und dich selbst herauszufordern.
Du auf das nächste Level in Bezug auf deinen Ausdruck, deine Arbeit, deine Beziehungsfähigkeit und Leidenschaft gelangen möchtest.
Du deine Lebenskraft zurückerlangen willst mit Kreativität, Freude und Sinn.
Du diesen Weg zur Ganzheit nicht alleine gehen möchtest.
"Ein Trauma ist eine innere Zwangsjacke, die entsteht, wenn ein verheerender Augenblick in der Zeit eingefroren wird. Es unterdrückt die Entfaltung des Seins und unterbindet unsere Versuche, das schreckliche Geschehen hinter uns zu lassen und unser Leben einfach fortzusetzen. Es trennt uns von unserem Selbst, von anderen, der Natur und dem Geist. Wenn wir uns durch eine Bedrohung überwältigt fühlen, dann versteinern wir vor Angst, so, als seien unsere instinktiven Überlebensenergien auf dem Sprung, ohne jedoch eine Richtung zu haben.“
(Peter Levine)